Laihdutusprojekti

Nyt se on sitten julkista eli täällä nähtävissä Hembu -7kg. Hiukan kyllä hirvittää. Jotenkin en näe mitään yhteyttä siinä, mitä syön tänään ja siinä, mitä paino on ensi marraskuussa. Eli tänään voin syödä ihan mitä mieleen juolahtaa. Hmm. Tällä laillahan näitä kiloja on sitten kertynytkin vuosien varrella. Koskaan en ole hoikka kokenut olevani, mutta nyt kun katsoo noita parikymppisenä otettuja kuvia, niin kyllähän sitä ihan sutjakassa kunnossa oltiin. Eli siinä suunta. Lisää vihanneksia ja proteiineja, ei enää ihania juustoja (nyyh) ja lisää liikuntaa. Kutrin ohjeita oon ajatellu soveltaen noudattaa. Eiköhän se tästä.